Польза грейпфрута для организма человека
Питательная композиция
Национальный институт питания в Индии утверждает, что грейпфрут имеет 92% влаги и является низко-углеводным фруктом, с только 13 граммами в половине грейпфрута, который также происходит из натурального сахара во фруктах. Благодаря высокому содержанию влаги грейпфрут является отличным выбором для солнечного дня и может быть добавлен в первый прием пищи в течение дня для свежего и увлажняющего начала.
Помимо углеводов, 100 г порции грейпфрута дает вам:
- 31,2 мг Витамина С
- 0,77 г белка
- 0,14 г жира
- 1,70 г Пищевых волокон
Комментарии
Отправить комментарий